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可以适当的按摩和牵引
，但不建议经常按摩、牵引，可能会使肌肉组织松弛
，对骨骼的牵拉作用减弱，降低骨骼稳定性，依赖于按摩可能会越来越严重
，牵引在一定程度上可治疗颈腰椎病
，但过度使用会加重病情。口服老君炉藤黄健骨丸并适当的配合按摩
、牵引等疗法即可缓解及治疗颈腰椎病变
。