可通过以下3种方法来分辨究竟是感冒还是过敏性鼻炎：
1
感冒一年四季都可能发生 ，大部分过敏性鼻炎是季节性的，只在某个季节发作。
2
感冒通常一周左右逐渐恢复，如果流鼻涕、打喷嚏等症状持续3周以上，则鼻炎可能性大。
3
过敏性鼻炎会伴有眼痒症状 ，因为鼻腔和泪囊相通 ，过敏性鼻炎可能合并为过敏性结膜炎 。
过敏性鼻炎的危害
一般过敏季节一过，很多病人不治而愈。因此，很多人都没有在意，同样的症状每年反复发作 。
过敏性鼻炎若不加以控制，可能会演变为鼻窦炎和鼻息肉；日积月累后易形成常年性鼻炎 ，继而出现支气管炎和慢阻肺 ，严重者会引起过敏性哮喘；由于鼻炎而导致的不良习惯还可能会出现腺样体面容，直白地说就是变丑！
过敏性鼻炎的原因
人体的免疫系统具有排外功能，对进入体内的外来物进行识别。若免疫系统判断此物质对人体无害，会被作为“自己人”放行；若被判定为有害物质，则会发起免疫攻击，将其消灭掉。
黏膜是人体的第一道免疫关卡，一般的花粉、粉尘、尘螨 、皮屑等会被鼻黏膜拦截，随鼻涕离开身体 ，正常人的免疫系统不会对其做出特殊反应。
但一部分人的免疫系统会“失调”，对粉尘等做出反应，把其当做病原体“封堵”，此时的抗体就被激活 ，展开“战斗” ，造成鼻黏膜中的有益细胞伤亡惨重，继而出现鼻塞 、喷嚏等一系列反应，鼻黏膜因此发炎。
引起鼻黏膜过敏发炎的粉尘、花粉、柳絮、动物毛发、皮屑等被称为过敏原。
过敏性鼻炎之所以在季节更迭时高发 ，是因为温差增大，冷热空气对流交替，造成空气中的真菌孢子、尘螨在空气中飘散，特别是春秋两季，花粉 、柳絮飘飞 ，动物的毛发更替 ，过敏原增多 ，易过敏人群更为脆弱。
